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目前指南推薦寶寶魚肝油用到2歲整。1-2歲的孩子即使依舊在喝奶，奶里面已經提供了一些維生素D，但是對于魚肝油的推薦，依然是每天1顆吃到2歲。 對于大孩子，日常的飲食攝入會更加豐富，運動和戶外的活動會進一步增多。對于這些孩子可能不需要再額外補充，但是如果有的孩子飲食有問題，或者是由于一些包括地理環境的因素、家庭的因素、孩子自身體質的因素等，孩子不經常曬太陽，而出現了維生素D的缺乏，不管是多大年齡的孩子，也推薦應用魚肝油干預治療。