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每天晚上睡不著覺是怎么回事
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李娟紅 主任醫師

每天晚上睡不著覺有生物鐘紊亂、腦部疾患、飲食因素的可能,內容如下:1、生物鐘紊亂:每天熬夜變成習慣,生物鐘紊亂,養成白天睡覺,晚上睡不著的習慣;2、腦部疾患:比如腦缺血,因為腦部缺血缺氧,會造成腦細胞神經功能紊亂,如果出現腦細胞神經功能紊亂,有些病人會出現神經衰弱,表現為每天晚上睡不著,比較興奮,但是又很疲乏,需要檢查是否有腦部疾患,比如腦缺血、腦梗、腦出血等病癥,引起腦神經衰弱,引發每天晚上睡不著覺;3、飲食因素:也可能由于每天喝咖啡太多,尤其臨近睡覺前,下午或傍晚喝興奮性的茶、咖啡。

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