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手臂肌肉拉傷要區分是簡單挫傷，還是肌肉纖維出現部分斷裂，還是完全斷裂。對于簡單的肌肉挫傷，如果求助于專業骨科醫生，往往局部24小時之內做冷敷、禁止活動、休息，局部用藥物或者膏藥都可以。但是如果出現肌肉部分纖維撕裂，比方肌肉表面出現淤血，甚至肌肉局部出現腫塊、鼓包，說明肌肉纖維出現斷裂，纖維可能出現回縮，形成局部團塊。如果得不到有效控制、治療，會影響將來的肌肉恢復。可能需要就診于專業大夫，做B超看看纖維有沒有出現撕裂、血腫，根據撕裂和血腫范圍決定下一步繼續做固定保守治療，還是必須做一次手術把斷裂的纖維再縫合接起來。需要專門的B超檢查甚至核磁共振來區分撕裂大小，決定下一步治療方法。