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睡覺時總斷斷續續的醒，可以先查找醒的原因，生理現象不需要吃藥，病理現象可以吃藥，具體如下：1、生理現象：人隨著年紀增長就會出現這種現象，50歲上下激素水平減少，維持不住晚上大段睡眠，所以后半夜老是斷斷續續的醒。有的男性有前列腺增生，后半夜老起夜，上廁所回來看一會手機或書又能睡著，也是生理現象，不需要吃藥。但可以到泌尿科，檢查前列腺增生是否需要治療；2、病理現象：如果后半夜醒后睡不著，伴有心情煩躁、情緒低落、消極、沮喪，一天到晚高興不起來，這時候需要就醫，如果持續時間長可能是焦慮、抑郁狀態導致，需要吃抗焦慮、抑郁的藥物進行治療。