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睡眠當(dāng)中總是覺醒，有幾下幾種可能：1、外界因素：比如周圍環(huán)境有較大噪音或睡眠環(huán)境不較，空氣不流通導(dǎo)致憋氣；2、床具因素：如床較狹窄、較硬或較軟，均會(huì)影響到睡眠；3、干擾睡眠的疾病：如心臟疾病，夜間會(huì)發(fā)作，呼吸道疾病的夜間發(fā)作，會(huì)造成夜間多次驚醒。較多疾病會(huì)有慢性疼痛現(xiàn)象，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 、惡性腫瘤，消化道疾病如反流性胃食管，也容易在睡眠中出現(xiàn)，導(dǎo)致突然驚醒；4、腦部疾病：如抑郁焦慮癥，抑郁焦慮癥可以合并或睡眠障礙。常見表現(xiàn)為早醒或反復(fù)醒來，主要是由腦部胺類神經(jīng)遞質(zhì)減少造成；5、夜間發(fā)作性疾病：如夜間發(fā)作性癲癇，夜間發(fā)動(dòng)性肌張力障礙，均會(huì)對睡眠有較大的中斷與干擾作用。