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睡眠過程中總是斷斷續續醒來，屬于睡眠障礙的一種類型，通常由于引起睡眠過程中總是斷斷續續醒來的原因不同，其治療方法也有所不同，具體分析如下：1、比如部分老年人患有前列腺肥大，可能夜間反復需要起夜，從而導致夜間反復醒來，通常需要針對原因進行干預和治療，從而保持患者睡眠的連續性；2、如果沒有干擾因素存在，仍然出現夜間反復醒來，通常可以應用中長效安眠藥保持整個睡眠連續，如臨床當中常用的艾司唑侖、佐匹克隆等藥物治療，從而保證患者睡眠的質和量，使患者第二天能夠有更加充沛的精力，進行工作、生活等。