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通常出現(xiàn)睡眠時間越長越不易睡醒，或睡眠時間越長越困倦情況的原因，具體如下：1、夜間打鼾：患者通常較肥胖、頸部較短，存在舌根后綴情況，夜間睡眠時出現(xiàn)打鼾憋氣，常感覺夜間睡眠較好但日間較困且睡眠時間越長越困倦。患者通常因為打鼾后引起腦部低氧血癥，出現(xiàn)氣道阻塞或低通氣，需要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測進(jìn)一步明確，可使用家用呼吸機(jī)治療；2、發(fā)作性睡病：患者常伴隨無法抑制的瞌睡、睡眠癱瘓癥、猝倒發(fā)作、情緒激動，可出現(xiàn)雙腿無力甚至在入睡時出現(xiàn)幻覺等，此時會出現(xiàn)睡眠時間越長越困倦的現(xiàn)象；3、夜間睡眠質(zhì)量差：患者會出現(xiàn)日間睡眠且睡眠時間越長越困倦，因夜間睡眠與日間睡眠完全不同，日間睡眠無法替代夜間睡眠。