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每天五點多醒來就睡不著是怎么回事
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參與醫生
北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師

每天早晨5點多鐘醒來,就睡不著了,原因主要如下:1、生理性現象:老年人睡眠的時間比較短,比如晚上10點鐘上床,自然睡眠以后到凌晨5點,已經睡了6-7個小時,對于老人睡眠時間已經足夠。也有個別人睡眠6-7個小時就足夠,屬于生理現象;2、病理性現象:大部分早晨5點鐘醒來以后再也睡不著,或者是醒來以后再入睡非常困難,屬于早醒的現象,為病理因素導致,原因較為復雜。比如抑郁癥等情緒性疾病就容易早醒,醒了以后再睡會睡不著。患有腦部的缺血、缺氧,也容易早醒,醒了以后睡不著。或者是有高血壓、動脈硬化,而動脈硬化有晨峰現象,血壓會特別高,也會導致醒來,同時因過于興奮而無法再入睡。此外,還有腦部疾病、全身性疾病、嚴重貧血、心血管疾病、內分泌疾病、嚴重肝腎損害、精神分裂癥早期,以及惡性病,比如癌癥早期出現遠隔效應等。患者應該及時就診查明原因,對因治療,在沒有查明確切的原因之前,以及沒有制定針對性治療方案之前,不要濫用安神、安眠的藥物。

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