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女生經期不能吃什么
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參與醫生
首都醫科大學北京婦產醫院 呂訥男 副主任醫師

女性月經免疫力下降的階段,再吃涼的東西、刺激性食品,會帶來免疫力的下降。如果兩個免疫力下降疊加在一起,也容易出現炎癥,甚至出現感冒、盆腔炎。所以月經期這種刺激性食物,比如特別涼、特別辣,特別酸、特別甜的東西,都不建議吃。此外,子宮肌瘤患者本身的月經量就特別大,特別活血的東西也不能吃。
所以,每個人的情況各不相同,在月經期應該盡量少吃刺激性的食物。

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