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非經(jīng)期女性出現(xiàn)小腹墜痛或絞痛，需查找原因，如下所示： 1、最近食用不潔食物或出現(xiàn)大便改變，如便秘、腹瀉，這些情況下可能需通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，如清淡飲食，避免過(guò)于油膩、辛辣的食物，絕大部分患者可能慢慢依靠自身抵抗力也可得到很大緩解； 2、下腹墜痛伴肛門(mén)墜脹感，持續(xù)時(shí)間可能為30-60分鐘，慢慢可緩解，無(wú)需任何處理； 3、黃體破裂，疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)熱敷、臥床休息，沒(méi)有得到明顯緩解，需要盡快找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診治。