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我們國家BMI正常范圍標準波動在18.5-23.9kg/m^2。如果BMI≥24kg/m^2診斷超重；如果BMI≥28kg/m^2診斷肥胖；如果BMI＞35kg/m^2，甚至40kg/m^2以上，考慮重度危險性肥胖；如果BMI＜18.5kg/m^2，考慮體重過輕。世界衛生組織WHO的標準，正常范圍波動在18.5-24.9kg/m^2。如果BMI≥25kg/m^2診斷超重，BMI≥30kg/m^2診斷肥胖，BMI的特點受身高影響小，不能反映局部體脂分布。BMI也叫體重指數，計算方法是用體重除以身高的平方，體重的單位是公斤，身高的單位是米。另外一種診斷肥胖的標準是標準體重，用身高減去100或105，身高的單位是厘米，如果在±10%考慮正常，如果＞10%，在20%以內考慮超重；如果≥20%診斷肥胖。標準體重同樣不能反映局部體脂分布。考慮脂肪在體內分布的指標是腰圍，如果男性腰圍＞90cm，女性腰圍≥85cm，診斷腹型肥胖。