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奶堵了有硬塊，主要有三方面原因造成，第一是乳汁過于黏稠，第二是乳管不通暢，第三是乳房其他疾病。奶堵了想快速疏通，首先需要搞清楚堵奶的原因，其次做到對癥施治，就可以達到較好的疏通效果。1、乳汁過于黏稠：部分第一次生產的女性，由于經驗不足，忽視了水分的攝入以及及時喂奶。此時一方面由于水分攝入不足，乳汁本身比較黏稠，另外一方面由于喂奶延遲、沒有及時喂奶，乳汁在乳房內會被進一步濃縮，此時過于黏稠的乳汁就沒有辦法通過狹窄的乳腺導管，就會造成積奶的現象。此種情況下要多喝水，促進乳汁稀釋，當然產婦也可以通過多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯，來達到同樣的效果；2、乳管不通暢：部分女性可能合并有先天性的乳管狹窄或者乳頭內陷的現象，乳管天生扭曲或者狹窄，此時可能出現乳汁排出不通暢、積奶的現象。此時可以選用四種方法，第一是熱毛巾熱敷，促進乳腺導管擴張，第二是按摩，促進乳汁排出，解除乳管痙攣，第三是注意清理乳頭表面的覆蓋物，第四是如果乳汁排出確實困難、堵奶嚴重，可以求助于有經驗的催乳師，這也是值得推薦的有效方法；3、乳房其他疾病：如導管內乳頭狀腫瘤，部分生長在乳頭周圍的乳腺纖維瘤，甚至是乳腺癌，壓迫了正常乳腺組織及乳腺導管，就會引起乳腺堵奶、有硬塊的現象。此時其他治療方法一般效果不佳，一般需要手術治療。