在生活中沒有任何一個人是十全十美的，所以不要給自己太大的壓力在遇到事情的時候，靜下心來沉著冷靜的去進行分析解決，過長期過度緊張會使患者的神經出現高度緊繃狀態，就很容易會導致一些疾病情況的發生，那么，哪些人更容易患有焦慮癥呢？

　　1、完美主義傾向。過度追求十全十美的人因為要求自己所做的每一件事都要是完美無缺的，所以把全副精力都放在事物上，其實他想要做的未必都是有用的事，從另一個角度而言即有很強的占有欲、控制欲。

　　2、過度關心自己，變成焦慮傾向。焦慮癥患者把那些用在掛慮外界事物上的精神轉向自己身上，最常表現出來的就是擔心自己的身體狀況。這類人常有些身體不舒服的癥狀，去醫院檢查之后，仍擔心檢驗室的技術或醫師的判斷有問題而再換另一個地方去重新檢查過。

　　3、焦慮癥 患者的自卑感嚴重。最常見的一種傾向是自卑感，有強烈的不安全感，有些人深信自己的容貌、身體上的特征、口才、表情、學業成績、體能狀況處處不如人，由于 堅信不疑以致這種觀念根深蒂固，每當跟別人在一起時這種想法就蜂涌而出，使其無法放輕松來跟人交談或交往，總覺得差人及我處處不如人。時間長了就會焦慮煩躁的狀況。

　　4、突發性事件。在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮癥。而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂(過量)則對以上過程有放大作用。

　　大家詳細介紹焦慮癥的表現癥狀。

　　癥狀一：軀體不適癥狀。這是焦慮癥患者常有早期癥狀。在疾病進展期通常伴有心悸、心慌、胸悶、氣短、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥、心疼痛，心跳和呼吸次數加快，全身疲乏感等。嚴重者出現月經不調、停經、性欲減退等。

　　癥狀二：生活和工作能力下降。絕大多數焦慮癥病人還有手抖、手指震顫或麻木感，簡單的日常家務工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮。

　　癥狀三：睡眠障礙。這是焦慮癥最常見的癥狀，常與焦慮情緒伴發，或惡夢頻繁，或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作，醒后自感徹夜不寐，缺乏睡眠感。

　　癥狀四：情緒焦慮。具有特征性的是急性焦慮發作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力，并伴有緊張、恐懼和瀕死感，或感到控制不了自己，即將精神失常，甚至驚叫、呼救。

　　癥狀五：植物神經功能障礙。焦慮癥影響精神功能，可涉及各個內臟器官。檢查可見心率增快、多汗、肌肉緊張、腱反射活躍、雙手震顫等。

　　癥狀六：精神運動性不安(簡稱精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

　　癥狀七：憂郁易怒。70％的患者同時伴有憂郁癥狀，對生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，很容易失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿意。

　　癥狀八：認功能障礙。焦慮癥患者常有認識方面的障礙，對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態，擔心疾病再度發作。

　　溫馨提示:平時當發生胸悶胸慌的時候，一定要特別的注意一些疾病的發生，可以及時的進行一些自我檢查，如果這種疾病癥狀長期，一直持續的話就要引起相當的重視最好是可以及時的到醫院進行相關檢查，一旦發現疾病癥狀也可以最早時間內進行解除，以免對自己的身體造成更加嚴重的傷害。