出現頭痛這樣的疾病也是很長時間了,我們大家需要及時的來處理這個方面的問題,因為人一旦頭痛以來是比較難受的,因此在對這樣的問題人們需要盡早的解決和選擇好的辦法來進行治療,那么,幾種治療偏頭疼的小竅門?下面就為大家講講吧。
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕,對治療偏頭疼十分有效。
2、躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
3、按摩頭部:用雙手按住左右兩側太陽穴,減輕血管膨脹,也有助于治療偏頭疼。
4、飲用綠茶:綠茶中的物質對治療偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。
7、疼痛時,按住列缺穴(用一只手的食指,中指,無名指放在另一只手的手掌和手腕交界的那條線上,食指所指的位置就是列缺穴)每只手按二十分鐘就好了。
綜上所述:對于上面就是專家說的出現頭痛問題以后的各種治療方法,人們要科學的選擇有效的辦法,同時更要提醒人們有了問題要及時的發現和確診,只有盡早的發現才能夠及時的治療。
相關文章
免費提問