9種食物緩解酒后頭暈頭痛
很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在喝醉酒之后，就會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈，反胃的癥狀，那么，有什么方法可以有效的緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀了?下面，給大家推薦9種食品，可有起到很好的治療與緩解效果。
1、蜂蜜水治酒后頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。
2、西紅柿汁治酒后頭暈
西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
3、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
4、西瓜汁治酒后全身發(fā)熱
西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
5、柚子消除口中酒氣
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
6、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。
7、酸奶治酒后煩躁
酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
8、香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
9、橄欖治酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
所以說，如果大家或是有家由于喝醉酒，而出現(xiàn)上述的不適癥狀的話，就可以試試上面的9個(gè)食物治療的方法，一定可以有效的緩解身體的不適，另外，小編還要提醒大家，盡量要少喝酒，這樣不利于身體的健康。
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