戒毒者如何應對焦慮癥？
發布時間：2017-05-31 來源：中華康網
戒毒是一項長期而又艱難的過程，有些人在戒毒期間會反復，也有一些人在戒毒期間會引發焦慮癥，戒毒人員應多加注意。
焦慮癥在戒毒人員中是比較常見的并發癥。在戒毒的過程中，由于失去了毒品的麻醉作用，戒毒人員容易情緒激動、沖動。在本能的沖動負荷過盛的情況下，防御無效則變為焦慮，表現出坐臥不安、易激惹、浮躁、緊張與失眠，特別是在吸毒與戒毒行為交替進行時，對吸毒行為的依賴，對戒毒失敗的擔心，對家庭親人期望的失落，對社會預期的憂慮，這種長期而重復的憂慮，形成惡性循環若得不到解決，持續惡化發展可能出現恐懼癥、偏執、強迫性行為、驚慌失措等癥狀。
戒毒人員應保持良好的心態，不要過于緊張，要堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過自己的努力完全可以戒毒成功，在可能的情況心理療法，在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理松弛，轉移留意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。
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