預(yù)防皮炎怎么做？
皮炎是十分常見也是發(fā)病率最高的一種皮膚疾病，相信大部分人都有患的經(jīng)歷，患者在發(fā)病的時候皮膚瘙癢，而且一抓還會越來越癢，這大多都是因為肌膚遭病毒感染引起的，所以說怎么科學(xué)有效的預(yù)防皮炎就是大家都很關(guān)心的問題了，大家不妨看看下面的介紹吧。
1.增加戶外活動，先接受小劑量紫外線照射，逐漸增加光照量，以逐步提高機體對光線照射的耐受能力，謹(jǐn)防突然長時間強烈日光暴曬。若外出旅游，最好戴上寬邊防護帽，或用遮陽傘遮擋，并應(yīng)穿淺色長袖衣衫。
2.不要用含水量光感物質(zhì)較多的化妝品，如不純的凡士林、劣質(zhì)的芳香護膚品。
3.盡量少吃或不吃容易引發(fā)春季皮炎的光感性食品，如泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥、馬蘭頭、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應(yīng)少吃。
4.可適量涂擦防曬霜等防護劑保護皮膚。踏青旅游當(dāng)心皮炎！
5.皮膚比較敏感的女性在春季最好不換用新的化妝品和護膚品，不染發(fā)、燙發(fā)。
6.外出回家后用清水洗臉。注意洗臉要用涼水，不用堿性大的肥皂。注意保濕，皮膚敏感的人可以用醫(yī)院的制劑比如：硅霜、維生素E乳護膚。
7.一些本身有基礎(chǔ)皮膚病或者皮膚敏感的人比如：脂溢性皮炎患者、特應(yīng)性皮炎患者，容易在春季復(fù)發(fā)或者加重，因此更要注意防護。
怎么做才能有效的預(yù)防皮炎，以上就是詳細(xì)的介紹了，所以說大家在日常一定注意保護肌膚，不要長時間的被紫外線直射，出門的時候一定要做好防曬措施，如果您有皮膚過敏史的話，在使用藥物的時候就需要謹(jǐn)慎了，以免因為用藥不當(dāng)而接觸到過敏源引發(fā)皮炎。
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