按摩預(yù)防男性陽(yáng)痿
發(fā)布時(shí)間：2016-04-08 來(lái)源：中華康網(wǎng)
很多預(yù)防陽(yáng)痿的方法，但是男性不會(huì)去醫(yī)院咨詢，按摩預(yù)防陽(yáng)痿是個(gè)簡(jiǎn)單的方法，由于現(xiàn)今男性疾病的高發(fā)率，陽(yáng)痿的危害讓男性們熟知，那么按摩預(yù)防男性陽(yáng)痿是什么呢？下面男科專家介紹按摩預(yù)防男性陽(yáng)痿。
按摩預(yù)防男性陽(yáng)痿
一、牽拉陰莖及睪丸用右手或左手把陰莖及陰囊一同握于掌心，輕輕向下?tīng)坷?50～200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側(cè)有輕度牽拉感為準(zhǔn)。
二、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚熱水足浴后按摩療效更為理想。
三、搓揉睪丸以雙手的食指、中指托住同側(cè)睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數(shù)念珠一樣輕輕揉搓兩側(cè)睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150～200次。
四、按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內(nèi)對(duì)稱按摩兩側(cè)腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。
五、捻動(dòng)精索以雙手拇指、食指、中指對(duì)稱捻動(dòng)陰莖根部。陰囊上方之精索，其用力以出現(xiàn)輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。
以上就是按摩預(yù)防男性陽(yáng)痿的相關(guān)介紹，知道了陽(yáng)痿的預(yù)防，男科專家提醒本法對(duì)功能性陽(yáng)痿預(yù)防明顯，而器質(zhì)性陽(yáng)痿則宜與其它療法配合使用。
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