大多數(shù)的人們認(rèn)為洗澡不過就是為了個人的干凈和清潔,其實(shí)不然,洗澡可放松身心,更可以用來保健,洗澡甚至可以有效的提高男性性功能,比如預(yù)防陽痿,陽痿的危害眾所周知,那么冷熱交替可預(yù)防陽痿是什么呢?下面男科專家介紹冷熱交替可預(yù)防陽痿。
冷熱交替可預(yù)防陽痿
在入浴時,如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對于恢復(fù)睪丸的“能量”也有很好的效果。因?yàn)椋幥o的勃起使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞,且勃起時間越長則疲勞越嚴(yán)重。
而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快,能盡快地恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞。并且,以淋浴與全身泡在澡盆里不同,淋浴能對局部的穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。當(dāng)然,淋浴的水壓較強(qiáng)為好。
不僅是陰莖根部,大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是重要的刺激部位。因?yàn)楦构蓽鲜窍虿G丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環(huán)對男子的性功能至關(guān)重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,并用兩個手指從上向下?lián)崮Ω构蓽希瑢υ鰪?qiáng)男子的性功能也很有益處。
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