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備孕男士這樣做可以改善前列腺炎

發布時間：2016-04-01 來源：中華康網

　　1.前列腺炎的癥狀主要有，尿痛，尿頻，尿急，尿等待，尿不盡，滴白等，還有會陰部脹痛，下腹部脹痛等。去醫院如果做那些物理治療是沒多少用的。

　　2.前列腺炎，其實是靠養好的。

　　原因很多都是手淫太多，房事不節制，造成不停刺激陰、莖勃起，這樣前列腺就會充血，前列腺等不到正常的休息。慢慢的前列腺就發炎了。

　　3.還有手淫和房事不節制會傷了腎氣，手淫和房事的不節制，大量消耗腎精，腎精虧損嚴重了。會造成身體很虛弱的。從而出現一系列的問題。其實，人的身體有自愈的能力，會自我修復的，就是腎氣不足，沒有多余的氣血自己去修復了。再繼續手淫、縱欲下去，身體只會越來越差的！前列腺炎也別想好了。

　　4.就算吃藥治療暫時能好，再縱欲也非常容易復發的。

　　嚴重的話，建議你去找個好的中醫看看，用吃中藥的方法調理身體，同時也要徹底戒掉手淫的，房事最好不能有了，否則是吃什么都沒有用，上面在補下面又在漏，這樣的結果完全是白費功夫！

　　5.好好讓身體休養，讓身體補足腎氣，慢慢的腎氣得到補充，身體就有能力自我修復的了。戒色是必須的，不然做什么都是白費功夫的。不然上面補而下又在漏。還有不能意淫，不然造成勃起會充血，白天盡量減少陰莖的勃起。不能熬夜，最晚11點前睡覺，越早越好的，睡眠好是可以幫助恢復身體的，熬夜傷肝血又傷腎。還有不要久坐不動，會壓迫前列腺充血，連續坐著40分鐘就起來活動。盡量不要抽煙喝酒，還有飲食上的，不吃肥甘油膩辛辣刺激性食物不吃冰凍食物和冷飲，盡量清淡點對吃蔬菜少吃肉，吃肉太多也助長欲望，還會造成相火妄動會夢遺。

　　6.最好只吃三餐，盡量不吃其他東西，盡量不要抽煙喝酒，這樣對身體傷害也很大。平時多運動，多做有氧運動，以不出大汗為宜，大汗傷陽。

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