先兆流產健康教育
發布時間：2016-01-25 來源：中華康網
1. 孕期避免過度勞累。 勿持重涉遠、登高攀巖， 不宜穿高跟鞋，忌煙酒， 避免跌撲閃挫。
2. 如有陰道出血應絕對臥床靜心休養。并且及時到醫院就診。同時嚴禁房事。
3、保持外陰清潔。有陰道炎應該及時治療。象山縣中醫院中醫婦科陳曉霞
4、 慎起居，避風寒，預防感冒。
5、 勿食有損于胎兒發育的藥物。勿接觸放射線。避免接觸有毒物品。
6、 大便應保持通暢，大便時不 要過于用力，以防止腹壓升高而引起陰道出血。
7、 居處宜清靜，環境優幽， 避免近嘈雜、污穢之處。
8、 飲食宜清淡，易于消化，但富有營養的食物，忌食辛辣動火之品，宜多吃蔬菜和水果。
9、 不要精神過度緊張，多 臥床休息， 怡心養性， 并可進行胎教。
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