先兆流產可以做什么運動
發布時間：2016-05-16 來源：中華康網
懷孕之后很多女性還處于幸福之中，但是幸福之余很多女性都出現陰道出血，下腹墜脹的情況，其實這都是先兆流產的征兆，是很危險的，對于這樣的病運動一定要適量，不能勞累，像一般的散步等是可以的，下面看看相關的介紹。
對于先兆流產的女性給予心理疏導很重要，很多女性先兆流產后心里會處于抑郁的狀態，而且有的女性還會產生焦慮、恐懼、緊張等不良情緒，此時就需要的就是老公的支持和開導，其實這樣心情舒暢，女性恢復半年之后是可以在考慮懷孕的問題的。
為了身體的盡快恢復，一定要注意休息，一般需要在家休息至少一周的時間，要是有條件化，可以休息半個月，休息不是臥床不起，而且也應該做適當的運動，適當運動也是有利于身體的盡快恢復的。
休息之余一定要觀察陰道出血量，還要注意并發癥，若是出現下腹陣痛，出血量多的話，就需要及時就醫進行檢查，以免出現一些其他問題。
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