先兆流產的出現不僅僅是因為孕婦的體質引起的，有時候也和腹中胎兒的生長發育有著直接關系，所以治療時候也得具體問題具體分析。但是歸根到底，先兆流產是每個人都不愿意經受的。今天，我們就來了解一下怎樣預防先兆流產。

　　避免先兆流產從細節做起

　　1、早孕時期陰道反復少量出血，伴腹痛或無腹痛，都要排除宮外孕。

　　2、如出血稍多，伴輕度腹痛，在安胎前先明確胎兒是否有存活可能，可作B超，查血β-HCG，確診胎兒良好，可用中藥保胎，必要時可同時加用黃體酮及促毛膜促性腺激素協同安胎。

　　在安胎治療過程中隨時注意孕婦全身情況，腹痛、陰道出血及早孕反應情況。如果治療后腹痛消失，出血止，惡心嘔吐明顯，HCG升高名超提示胎兒大小與孕月相符，胎心、胎動活動良好，這是安胎成功的標志，反之有流產可能。

　　3、每兩周需到醫院做孕檢一次。

　　4、節制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產，所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活，但次數和幅度都應少于孕前，準爸爸們應該克制一下。

　　5、保持心情愉快，情緒穩定。鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏松，還能幫你穩定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素，并且能讓你心情愉快起來。

　　6、保持身體特別是會陰部清潔。生殖道炎癥也是誘發流產的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。一旦發生陰道炎癥，應立即治療。

　　7、未經醫生許可，嚴禁亂服藥物。

　　8、防止外傷。出門最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅游;避免振動的工作環境;做家務時避免危險性動作，如登高等。

　　9、在安胎治療過程中如陰道淋漓出血不止，而子宮增大明顯，一定要說服患者作B超和查血β-HCG，以排除葡萄胎。

　　10、充分的休息，切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水，搬重物等。

　　11、攝取均衡的營養，遠離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。維生素E有保胎作用，因此孕期應多攝入富含維生素E的食物，如硬果類(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

　　以上就是關于先兆流產的預防措施的詳細介紹，專家還特別指出，并不是出現了先兆流產就一定要終止妊娠，也不要自己隨意選擇安胎藥，要到專業的醫院接受醫生的指導，可以挽救的孩子盡量不要放棄，畢竟人工流產會對身體造成很大的傷害。