闌尾炎預(yù)防常識(shí)助您長(zhǎng)壽
發(fā)布時(shí)間：2016-03-14 來源：中華康網(wǎng)
闌尾炎是一種日常生活中非常多見的腸胃疾病，此病多見于男性，當(dāng)患上闌尾炎之后，患者會(huì)經(jīng)常感覺到腹痛，其實(shí)這主要是由于闌尾上的炎癥引起的，在出現(xiàn)病痛時(shí)患者可及時(shí)服用止痛藥。那么在生活中該怎樣預(yù)防闌尾炎呢?
闌尾炎的預(yù)防常識(shí)：
1.保持樂觀的精神。憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)，尤其是植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)是多方面的，胃腸道的功能失常是其常見表現(xiàn)之一。在精神刺激作用下，胃腸道發(fā)生痙攣、弛緩等，導(dǎo)致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎。因此，應(yīng)當(dāng)保持良好的精神狀態(tài)，樂觀開朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤計(jì)較而泰然處之，避免劇烈的情緒變化。
2.調(diào)節(jié)寒溫。注意季節(jié)、氣候變化，適時(shí)地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。
不少闌尾炎患者之所以久治不愈，其實(shí)主要是由于不注意護(hù)理所導(dǎo)致的。建議患了闌尾炎的朋友在平時(shí)能夠養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，當(dāng)人體內(nèi)的水分足夠多的時(shí)候，會(huì)降低炎癥的程度，由此就可以防止病痛的發(fā)生。
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