哮喘的預防措施
發布時間：2016-03-18 來源：中華康網
我們都知道哮喘是一種嚴重影響著我們生活甚至是生命的疾病，如今也已成為嚴重威脅公眾健康的一種主要慢性疾病，面對這哮喘的發病率逐漸上升的情況，我們改如何做好預防措施呢，下面讓我們一一來學習一下。
1.改善室內環境，提高呼吸的空氣質量，在室內擺放一些能生成負離子的植物，提高室內負氧離子含量對預防哮喘有著非常明顯的效果。
2.過敏因素：有30％～40％的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
3.非特異性理化因子，如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢，反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽，在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
4.微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發作。
5.過度勞累：突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發哮喘。
6.精神因素：情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。
7.職業性因素：這方面涉及面廣，如制藥工業、化工企業中工作的工人，對某些藥物或原料過敏，醫護人員對某些藥物過敏等。
8.氣候因素，如寒冷季節容易受涼而導致呼吸道感染，或天氣突然變化或氣壓降低，都可激發支氣管哮喘發作。
哮喘的發作最重要的因素還在于環境因素，特別是敏感性的體質，所以預防哮喘還在于改善環境質量和控制過敏源，同時還需注意其他會引起哮喘的因素，增強身體素質，做好預防哮喘的措施。
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