在日常生活中如果患有脊髓損傷的癥狀就要及時的接受治療，如果不及時治療的話，對病情的恢復是極為不利的，同時還有可能加速病情的惡化，所以為了自身的健康務必要重視治療。，那么我們該如何預防這一疾病的發生呢，以及脊髓損傷的形成原因有哪些呢?讓我們一起來了解一下吧。

　　脊髓損傷如何預防呢

　　1、日常生活飲食原則為：以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。

　　2、飲食攝取上應避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。

　　3、煮食烹調時應避免使用豬油，另外應減少蛋黃、內臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物，而應增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分。

　　4、攝取足量蛋白質，并可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質硒等，以達到能同時控制體重及維持長期復健治療所需之能量消耗。

　　5、褥瘡是急性期最常見的并發癥之一，每兩小時翻身一次，即使半夜也要記得定時翻身。翻身時要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩定度。

　　6、應注意防寒防感冒，可引起諸多并發癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。

　　脊髓損傷的形成原因。

　　按照傷情原因分析

　　1.開放性損傷

　　多見于戰爭時期，多伴有脊椎的損傷，主要見于槍彈、刀刺、爆炸性損傷使刀刃、砸傷、撞傷等直接作用于脊椎，使其發生骨折或脫位，進而使脊髓受到損害，損傷與外力作用的部位一致，損傷程度與外力的大小成正比。可發生于任何脊髓部位，以胸髓最為多見。

　　2.閉合性損傷

　　多見于和平時期，主要見于車禍傷、墜落傷、運動性扭傷、脊柱扭傷、過重負荷等，使脊柱發生過度伸展、屈曲、扭轉，造成脊柱骨折、脫位，脊椎附件的損傷或韌帶及脊髓供血血管的損傷，進而造成閉合性損傷。

　　按照損傷部位或程度分析

　　1、脊髓震蕩

　　與腦震蕩相似，脊髓震蕩是最輕微的脊髓損傷。脊髓遭受強烈震蕩后立即發生弛緩性癱瘓，損傷平面以下感覺、運動、反射及括約肌功能全部喪失。因在組織形態學上并無病理變化發生，只是暫時性功能抑制，在數分鐘或數小時內即可完全恢復。

　　2、脊髓挫傷與出血

　　為脊髓的實質性破壞，外觀雖完整，但脊髓內部可有出血、水腫、神經細胞破壞和神經傳導纖維束的中斷。脊髓挫傷的程度有很大的差別，輕的為少量的水腫和點狀出血，重者則有成片挫傷、出血，可有脊髓軟化及瘢痕的形成，因此預后極不相同。

　　關于脊髓損傷的預防措施，以及形成原因就為大家介紹到這兒了，相信上述資料能給大家帶來一定的幫助，不管得了什么疾病都要重視有效的治療措施，因為很多疾病自己是無法痊愈的只有通過治療才會有利于身體的恢復，最后小編祝愿患者早日遠離疾病恢復健康。