具體說說預防脊髓損傷的方法
我們都知道脊髓對身體的意義重大，一旦脊髓受損會使患者出現各種各樣的疾病，因此我們日常生活中一定要注意預防脊髓損傷的出現，保持良好的心態，注意日常生活中對自己身體的保護，避免受傷，下面我們來給大家，具體說一下預防脊髓損傷的方法：
第一、平時注意調暢情志，保持心情愉快。
第二、注意營養，脊髓疾病的飲食宜富含蛋白質和維生素，保證攝取足量的碳水化合物和微量元素。
第三、因肌肉萎縮影響日常活動的患者，應及早使用保護及輔助器械，防止受傷和保持適當的活動量，作些按摩。
第四、早期脊髓疾病病人應堅持工作，進行簡單鍛煉，但應避免過于激烈的活動、高強度的鍛煉以及過于積極的物理治療，以免加重病情。
第五、若延髓肌受累，吞咽稍困難者宜進食半固體食物，以免嗆咳。
第六、應注意防寒防感冒，可引起諸多并發癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。
第七、生活中培養個人喜好，多做一些娛樂，保持心情愉快;保持充足的睡眠，保證睡眠質量，保持精神抖擻。
第八、保持營養充足，脊髓疾病的飲食宜富含蛋白質和維生素，保證攝取足量的碳水化合物和微量元素。
脊髓損傷的早期癥狀都有哪些呢
1.脊髓震蕩
表現為外傷后立即發生的損傷平面以下等肢體軟癱、肌張力松弛、深淺反射消失、皮膚蒼白干燥、尿潴留，一般數小時后開始恢復，如無其他實質損害，在2～4周內可恢復正常。
2.脊髓損傷
在度過脊髓休克期后，損傷平面以下肌張力增高，腱反射亢進，出現病理反射，運動或感覺功能的恢復程度取決于損傷的程度，部分性損傷時，損傷平面以下的肢體仍可有部分運動和感覺;完全性損傷后，損傷平面以下肢體感覺及運動完全消失，早期的一些低位自主反射可出現。
關于小兒脊髓損傷的早期癥狀我們一定要引起重視，以免它的出現影響孩子的正常成長，甚至會造成致命的威脅，在出現這些癥狀時一定要及時的到醫院做好各項檢查，早做治療，把脊髓損傷給孩子造成的傷害降到最低，讓孩子能夠健康的成長。
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