荷葉我們大家應該都見過吧，很多減肥的朋友對于荷葉也都不陌生，因為經過研究發現荷葉茶有不錯的減肥效果，所以很多減肥的朋友也會購買荷葉茶來飲用，的確是有減肥和潤腸的效果，因為干荷葉本身就是一種中藥材，當然也是有副作用存在的，那么究竟干荷葉的副作用都有哪些呢？

干荷葉的副作用

一、個別產品不干凈導致惡心

這種現象是由于有些地方大規模用收割機采摘荷葉，導致干荷葉奇臟無比，有些藥店和超市賣的就是這種干荷葉，人喝了這種干荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說，而且非常惡心。

二、農藥殘留物影響身體健康

現在南方是荷葉茶的高產地，98%的干荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。

三、個別體質不適合喝荷葉茶

腎不好者慎用 涼性的體虛最好不要喝。 荷葉清暑利濕，生發清陽，還有止血的效果。古人有云：“荷葉服之，令人瘦劣。”所以，消瘦、真陰不足的人不宜服用。

荷葉的功效與作用

荷葉食療作用：荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效。

荷葉主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產后惡露不凈，損傷瘀血。

一、散淤解熱：荷葉中有一種堿，具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效，是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。

二、利尿通便：由于荷葉茶的味道甘苦，常常與苦瓜、蓮子并于常見良藥，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷葉茶有潤滑腸道，利于排毒的功效，便秘患者可以嘗試。

三、降脂保健：荷葉堿除了有降火的功效，還有降脂的功效，能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除體外。對于喜歡吃油膩食物的人，有很好的去油功效，常常運用在減肥藥中。