蜜糖是什么東西，大家應該都是一知半解的，因為雖然蜜糖生活中經常可以聽到，但是很少有人會真正的拿出個東西說這是蜜糖，但是呢，蜜糖在生活中呢，也確實在被廣泛的運用，因為蜜糖就是蜂蜜，不是說蜜糖用蜂蜜制成的，而是蜜糖就是蜂蜜，那么，蜜糖喝了有什么好處呢。

蜜糖即蜂蜜，主要成分是果糖，水，還有少量銅鐵鈣等微量元素和無機鹽。是蜜蜂在蜂窩中釀成的糖類物質的精制品，性味甘、平，入肺、脾、大腸經。有降血壓、護肝、緩解疼痛等作用蜜糖不僅是美味的營養品，而且也是治療多種疾病，強健身體和延年益壽的藥品。蜜糖對于身體需要高熱量和易于消化的食物的兒童特別有益，它能促進食欲，提高新陳代謝，使人精神健爽和體力充沛，提高機體對疾病的抵抗力。

蜜糖不是用蜂蜜制作的糖，而是蜂蜜的一種叫法，一般南方人尤其是廣東一帶的人把蜂蜜叫做蜜糖，這是他們延續下來的叫法，也就是說，蜜糖就是蜂蜜，只是叫法不同而已。

蜜糖喝了有什么好處

恢復疲勞：尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜜糖中含量最高。蜜糖中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

消除大餐后的積食：蜜糖可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜜糖25克。

潤肺：蜜糖有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜜糖吃，每日數次。

解酒：蜜糖成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜜糖或幾塊涂蜜糖的餅干面包，酒后飲蜜糖水。