無論是是什么食物都有可能存在飲食禁忌，如果我們不去了解的話，很有可能會因此而導致身體出現不適，尤其是一些不經常吃的東西，比如蘭香子，它是一種中藥材，近些年被發現有減肥的效果，迅速受到了人們的追捧，它在吃的時候也是有很多注意事項的，那么蘭香子不能和什么吃呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

蘭香子可健胃、治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進體內新陳代謝。

一、安心、安全、無依賴

100%純天然的臺灣特有植物種子、無農藥污染、無防腐劑及任何添加物、長期食用不會造成習慣性與副作用，適合于各年齡人群食用、老少皆宜。

二、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感

蘭香子接觸水或體內消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。

三、改善皮膚及便秘

蘭香子每10G中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內過久、影響身體機能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進行最自然的體內環保。

蘭香子禁忌

蘭香子這種天然食材，是一各植物精華，對人體是沒副作用存在的。對于人說蘭香子食用之后能引發癌變的說法，是沒任何的科學證明的，大家可以放心食用，但是大家也應該注意，食用蘭香子時，應該把食用量控制好，任何食材過量食用后對身體都是不利的，一般建議每次5克為宜。孕婦忌用。

目前來說還沒有發現不能和蘭香子一起吃的食物有哪些，不過在生活中大家還是要注意。