大家在生活中如果過多的說話的話，就會感覺嗓子非常的疼痛和沙啞，這時候如果有一顆潤喉糖就會緩解很多，潤喉糖的成分里面基本都含有薄荷，薄荷本身就是一種藥材，而且在很多食物和用品里面都有薄荷的存在，可能大家對它的功效并不了解，那么薄荷的作用和功效是什么呢?針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

薄荷葉是生活中常見一種食材，許多人會用來泡水喝，能使人感到神清氣爽，并且在醫學界是有名的藥物。而薄荷葉所具有的功效不僅僅起到保健作用，還可以達到治療疾病的目的。想要將薄荷葉的功效發揮出來，就要學會各種不同的吃法才是關鍵。

此外，薄荷的殺菌抗菌效果是非常好的，經常飲用可以預防病毒性感冒、口腔疾病等，讓你口氣更加清新。養成用薄荷茶汁漱口的習慣，還能去除口臭。用薄荷茶散發出來的霧蒸面，對收縮毛孔有一定的作用。

日常生活中，把泡過茶的薄荷葉片貼在眼睛上會讓你有種很清涼的感覺，從而緩解眼睛疲勞，對治療眼睛疾病有一定的功效，所以說，薄荷被稱作“眼睛草”。

對于女性，每天飲用兩杯荷蘭薄荷茶對女性多毛癥有積極的治療作用。女性多毛癥好發于面部、胸部和腹部，主要是由于過于旺盛的雄性荷爾蒙加上良好的血液循環造成的。每日飲用薄荷茶可以控制雄性激素的分泌，達到緩解癥狀的作用。

薄荷葉作為食材，切不可當作主食，以免對身體造成傷害。而當薄荷葉作為藥材的適合，所用劑量需要根據醫生的指示，切忌自行隨意增減劑量，一旦食用過量會產生很強的麻痹作用，嚴重者甚至會帶來生命危險，因此需要引起高度重視。