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薄荷葉的禁忌以及功效作用

    發布時間:2017-07-31   來源:中華康網   
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對于薄荷我們都是知道的,它是大家都很熟悉的味道,不過平時所見的都是薄荷做的東西,這些東西都很清涼可口,夏天吃最舒服了,薄荷糖應該很人都吃過,只能說我們知道薄荷是什么味道的,但是薄荷本身是什么樣應該不是很多人見過,暈車的人在坐車的時候吃一些薄荷糖可以緩解暈車的不適,上火的人也可以吃薄荷,但是食用薄荷也是有禁忌的,下在我們一起來了解一下薄荷葉的禁忌以及功效作用。

 薄荷葉的禁忌

薄荷葉的禁忌

薄荷本身為涼性,在食用方面有著一些需要注意的禁忌。孕婦不能大量食用薄荷,并且薄荷還會抑制乳汁的排泄,因此哺乳中的婦女同樣不能攝入過多。有咳嗽、肺虛和陰虛發熱多汗的人群食用時也要慎重。由于薄荷有著提神醒腦的功效,所以晩上睡覺前切忌食用過量。

薄荷葉的大致功效你們現在都清楚了嗎?在食用的時候可以根據具體的食用方法適當地放入一些,能夠讓你的精神狀態瞬間“脈動回來”。

薄荷葉的功效與作用

在酷暑里飲用有薄荷成分的飲料,能夠有效地解暑解熱,讓大腦處于興奮狀態,同時促進發汗來加快身體的血液循環。薄荷里的薄荷醇等因子有清涼人的皮膚的作用,能夠用來消炎止痛,治癢解毒與驅散風熱。薄荷制作的茶,不但能祛風、祛痰、健胃、利膽和抗痙攣,還可以緩解感冐發燒、咽喉腫痛與皮膚瘙癢、腹部脹氣,消化不良引起的腹瀉和便秘等癥狀。

薄荷入藥對頭痛的緩和,新陳代謝的加快和呼吸道的炎癥都有治療效果,還可以滋養心臟與降血壓。薄荷的清香氣味,還有助于平緩緊張情緒和保持身心愉悅,提高睡眠質量。常食用以薄荷葉為材料的食物,能良好地對膽和肝起到一定的保護作用,同時對胃潰瘍有有效地改善。

另外薄荷葉所含的抗炎劑,有治療燒傷、燙傷的奇效,可以緩解灼熱難受的情況,同時阻斷炎癥的進一步擴散。

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