說到淮山,大家會不會以為它是淮河旁邊的某座山頭,如果這樣你可真是太主觀了,其實它叫山但不是山,它的名字叫淮山,是因為它是分布于淮河一帶的,它是一種植物,它的塊莖大家一定比較熟悉,那就是淮山藥,我們常常會在菜市場見到它的身影,是非常有營養(yǎng)的蔬菜,淮山不能和什么一起吃?
淮山不能和什么一起吃
淮山藥忌與鯉魚、甘遂同食,它們相克。淮山藥與甘遂千萬不要一同食用,而且它也不可與堿性的藥物一起服用,小心釀大禍。淮山藥與豬肝。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價值,故食豬肝后,不宜食山藥。
淮山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜中皆含維生素c分解酶,若淮山藥同食,維生素c則被分解破壞。淮山藥與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外,都含有豐富的蛋白質,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會化合成鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用,會形成便秘,增加腸內毒物的吸收,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
淮山藥不適合哪些人食用,山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物堿,少數(shù)人接觸會引起山藥過敏而發(fā)癢,處理山藥時應避免直接接觸該品養(yǎng)陰助濕,濕盛中滿、積滯、有實邪者不宜。且其有收斂作用,所以患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用。不可以生吃,孕婦慎吃,因為生的山藥里有一定的毒素。