葡萄是很多人都很喜歡的水果了，每年到夏天是葡萄大量的上市的季節，人們可以盡情的享受葡萄的盛宴，但是美中不足的是葡萄能夠保存的時間很短，很容易壞，為了能夠使人們在各個季節都能夠吃到葡萄的美味，人們將葡萄制作成了葡萄干，葡萄干依然保留了葡萄的清香和葡萄中主要的營養物質，最重要的是比較方便能夠隨時拿來食用，黑葡萄干是這其中比較珍貴的一種了，不知黑葡萄干孕婦可以吃嗎？

黑葡萄干原產于新疆伊犁，日照長、無污染、靠雪水生長。因新鮮葡萄顆顆圓潤、飽滿如黑色的珍珠而得名，無核、味甘而正、無一般品種葡萄的微澀而酸的雜味。此款葡萄干純凈無雜，色澤黑亮，肉軟清甜，香甜而正含有豐富天然果糖、蛋白質、維生素、纖維素和鐵、鋅、磷、鈣、鎂等營養成份，是一種國內難得一見的天然健美食品，黑葡萄干所含的營養成分更是令營養學家贊嘆不已，美國營養學家前不久做過的一項研究表明，如果每天攝食相當于400卡熱量的黑葡萄干，能有效降低血中膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化

此外，黑葡萄干能改善直腸的健康，因為黑葡萄干含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。更令人興奮的是，黑葡萄干中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂。另外，黑葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯（一種血液脂肪），從而降低罹患心臟病的危險。

黑葡萄干孕婦可以吃嗎？

適宜兒童孕婦和貧血患者食用，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多適宜神經衰弱，過度疲勞，體倦乏力，形體贏瘦，未老先衰之人食用適宜肺虛咳嗽，盜汗之人食用適宜風濕性關節炎，四肢筋骨疼痛之人食用適宜癌癥患者食用。

因為葡萄干內含大量葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品。葡萄干30克加大棗15克加水煎服，可治胎動不安，葡萄干30克加生姜皮10克加水煎服，可治營養不良性水腫葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可治胎氣上逆引起嘔吐，葡萄干30克加去皮和芯的蓮子90克熬煮，或葡萄干、荸麻根各30克加蓮子60克水煎服，均可治胎動不安。