我們都知道姜茶對我們的身體有很多很多的好處，但是對于許多人來說，對于黑糖姜茶的了解并不多，現在就讓我們一起來了解一下黑糖姜茶的功效與作用有哪些；當我們知道了黑糖姜茶的作用和功效之后，大家就可以根據自身的情況和口味來選擇姜茶了，當然，如果條件允許的話我們還能夠自己在家里面做黑糖姜茶，這樣喝起來更方便，也更節約了。

黑糖姜茶的營養價值

老姜茶中含有豐富的維生素和微量元素，所以平時可以頻繁喝一些，既能幫助很好的補充身體中的維生素還能有效的幫助驅寒暖宮，這樣對調理月經或者是痛經的現象都有好處，另外黑糖中含有豐富的微量元素和糖分，多吃能起到很好的補氣養血的效果，所以建議女生平時可以多喝一些，但是平時要注意的是晚上最好不要喝黑糖老姜茶，不然很有可能會變胖或者引起不適。

黑糖姜茶的功效與效果

黑糖姜茶的功效：

生姜具有溫經散寒、驅寒效果，黑糖有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀的作用。二者結合可溫經散寒、健胃、化瘀。紅棗枸杞補血、補氣。

黑糖姜茶的效果：

1.預防流感：中醫認為“正氣存內，邪不可干”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

2.暖宮，治痛經：由于飲食還是生活習慣的原由，很多女性朋友都會有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕，這個作用是非常好的。

3.去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、頻繁吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。飲食常識

黑糖姜茶的適用人群

黑糖姜茶很適合虛寒體質的人喝。虛寒體質的特征是，叫怕冷、手腳冰涼、月經期間小腹冷凍、經痛、患者喜暖、痛楚得熱則緩、經行不暢或紅或暗、多血塊、唇舌色淡或者暗等。暖宮、活血、助孕、治痛經，由于飲食、生活習慣的原由，很多女性朋友都會有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕，這個作用是非常好的。