我們中國(guó)人都比較喜歡喝茶，茶這種東西的種類是有很多的，花茶就是比較常見(jiàn)的一種，適合女性朋友們飲用，比如茉莉花茶或者是菊花茶都是比較受歡迎的，菊花茶大家應(yīng)該都不陌生，菊花茶適合在炎炎夏日飲用，這是因?yàn)榫栈ū旧碛星鍩嵯禄鸬墓πВ敲丛缙綍r(shí)孕婦能喝雪菊嗎？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

雪菊有很強(qiáng)的氧化性、促進(jìn)新陳代謝、在降血壓降血脂和改善睡眠方面特別有功效。孕婦可以適量飲用，不過(guò)也不能多喝。

《本草綱目》： 雪菊，昔人謂其能除風(fēng)熱，益肝補(bǔ)陰，用治諸風(fēng)頭目，其旨深微"。《本草經(jīng)疏》：雪菊安腸胃，利五脈，調(diào)四肢，利血?dú)庹摺?/p>

《本草新編》：雪菊，氣昧輕清， 功亦甚緩， 必宜久服始效，不可責(zé)以近功，惟目痛驟用之，成功甚速，余則俱于緩始能取效也。又取作茶茗之需，以為明目也。

秦漢時(shí)期的《神農(nóng)百草經(jīng)》，其列雪菊為百草上品，曰：雪菊味苦平，頭炫腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死饑，久服利氣血，輕身耐老延年。名醫(yī)陶弘景說(shuō)菊花主治“風(fēng)眩，能令頭發(fā)不白”。

野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生，保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。迅速降低血糖血脂，深度清血栓，讓血栓無(wú)法形成。

沖泡常識(shí)

雪菊具有五大功效，包括調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營(yíng)養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見(jiàn)純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(zhǎng)期飲用。由于高海拔野生雪菊生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，因此干花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來(lái)沖泡，高海拔野生雪菊藥性很強(qiáng)，根據(jù)個(gè)人身體情況適量飲用切不可貪多哦：

美容養(yǎng)顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好。

養(yǎng)身保健預(yù)防三高者：每天沖泡2-4克，可養(yǎng)身保健預(yù)防三高。