很多女孩子都會嫌棄自己胖啊，然后都想減肥瘦身啊，市面上的減肥藥都有很多副作用，妹子們就會問，中藥減肥會不會好一些，所以傳統的中藥材就火起來了;荷葉灰就受到減肥人士極大的推崇，那么荷葉灰的減肥原理是什么呢?你知道荷葉灰能瘦身嗎?這篇文章將詳細的介紹荷葉灰的瘦身原理。

荷葉灰的瘦身原理

說荷葉灰的減肥原理，必須要先清楚中醫是怎么看到減肥的。中醫認為，肥胖的根本病機是“痰濕內阻”，那么什么是痰濕內阻呢?皮下脂肪過多、血脂過高以及沉積在動脈內壁上，造成動脈硬化的脂肪，中醫稱之為痰濕。所以，中醫談減肥，首先就需要去除痰濕。

那么如何去除痰濕?中醫認為需要健脾胃，中醫認為，脾主運化水谷，主管消化功能，我們喝了水，吃了飯后，正常情況下，由脾運化成水谷精微，這個精微，就是人體需要的營養物質。所以，脾被稱為“后天之本”、“氣血生化之源”。如果脾胃清陽不升，運化功能失調，水谷不能化生精微，就會“反生痰濕”，所以中醫有“脾為生痰之源”，還有“脾失健運、水濕內停”的說法。所以中醫治療肥胖，關鍵要調節脾的功能，調節脾功能的關鍵是生發脾的陽氣。所謂“脾以升為健”。

無獨有偶，荷葉灰正有這樣的作用。讓我們看看《本草綱目》是怎么說的，李時珍說，荷葉能“生發元氣，裨助脾胃”(很多人人說，荷葉傷胃，這真是毫無根據的說法)。這個元氣，不是先天的元氣，而是后天的元氣，后天的元氣就是脾的陽氣，意思是荷葉能夠通過生發脾的陽氣，達到健脾的目的。脾陽升了，脾胃健運了，水谷自然化生精微，不再生成痰濕，肥胖的問題就解決了。

這里需要特別說明兩點

1，相比荷葉來說，荷葉灰為什么減肥效果更好?

這個原因在于，荷葉灰是以荷葉為原料，采用了燒存性(中藥炮制方法之一。是把藥燒至外部焦黑，里面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，里層部分還能嘗出原有的氣味，即存性)這種做法，這種加工方法能讓荷葉的活性成分更容易被人體吸收。其實道理很簡單，就是荷葉泡茶只會讓部分成分溶于水，然后讓人體吸收，而荷葉灰從物理角度來說，所有的成分都會進入的腸胃，吸收成分自然強于荷葉茶。

2，如果通過健脾來減肥，那么，中藥里面能健脾的藥材很多，為什么荷葉灰的減肥效果更強呢?

這個原理在于：中醫認為，每一味中藥都有自己獨特的性質，表面看功效差不多，而實際上存在著細微的差別。都是學中醫的，為什么有的醫生看病效果好，有的醫生效果就差呢，關鍵正是對這些細微的差別把握有區別。荷葉除了升陽健脾以外，還有一個重要作用，就是“降濁”，能夠給這些蓄積的痰濁水濕找一條出路，從小便排出。這樣，一方面升陽健脾，另一方面降濁，雙重作用，減肥的效果就出來了。我們給荷葉的功效做一個總結，拿老百姓常用的一句話就能概括，四個字，“升清降濁”。清氣上升、濁氣下降，體重減輕，而且神清氣爽，這就是荷葉保健的最寶貴之處，所以荷葉灰能瘦身的。