三高是目前困擾很多人的疾病了，它不僅跟飲食習慣有關系，也與日常生活中的生活作息規律有關系，一些喜歡食用多油的人和生活不規律愛熬夜壓力大的人都很容易受到它的困擾;辣木籽就是對高血壓有很好療效的一種藥物，普通人食用還可以增強免疫力，但是沒有什么藥是完全的對人有效的，都是有副作用的，俗話說是藥三分毒就是這個道理;那么辣木子籽的副作用有什么呢?

辣木又稱鼓槌樹，白花菜目辣木科，是多年生熱帶喬木，原產于印度。辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，因為富含辣木籽油，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。辣木確實營養豐富，可以吃。但現在炒得像萬能藥一樣，太過了。尤其辣木含有生物堿，所以高血壓、糖尿病、孕婦等最好經醫師指示后酌量食用，避免中毒。

因為辣木是純天然的，所以辣木籽是沒有副作用的天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剝殼食內籽)后再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用后喝500CC溫開水，一至兩個月后，有強肝、改善睡眠、增強免疫力及記憶力、加速代謝、排毒、減肥等功效。

在喝酒前15分鐘吃辣木籽2~3粒，較不易醉，酒量增加2~3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉后讓胃不再難受醉酒后最讓人難受的莫過于嘔吐后的胃和第二天早上的頭疼。除非是非常好的酒，頭疼才會讓人太難受。辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的災難降到最低。有人做過試驗，食用辣木籽后再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒后不再難受。但再怎么保護，酒還是會傷身的，建議喝酒還是適量。用法如下喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。