孕婦可以說是一個(gè)家庭之中的重中之重了，準(zhǔn)媽媽們?cè)杏碌纳碌纳质且粋€(gè)家庭、社會(huì)，乃至國家的希望，相信每個(gè)家庭，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都不敢怠慢自己肚子里的小家伙;在生活中，一定是注意注意再注意的，不管是飲食起居，衛(wèi)生安全，都是會(huì)保持十分的警惕;紅薯富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，在我們的生活中也十分常見;那么孕婦吃紅薯對(duì)胎兒好嗎?

紅薯中含有多種有抗癌作用的維生素，還含有多種有益于心臟的維生素與微量元素，還能夠預(yù)防肺氣腫，還能夠抗糖尿病，紅薯的塊根常除供食用外，還可以制糖和釀酒、制酒精，也可制取淀粉、提取果膠等，制取的淀粉可以制作粉條和粉皮，可以制作美味的菜肴。紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質(zhì)能保持血管彈性，對(duì)防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會(huì)使人發(fā)胖而不敢食用。其實(shí)恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只有大米的三分之一，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的特殊功能。

那么到底孕婦吃紅薯對(duì)胎兒好嗎?答案是肯定的，孕婦吃紅薯可以壯胎，紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細(xì)胞正常成熟，抑制上皮細(xì)胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細(xì)胞核中的蛋白質(zhì)結(jié)合，促進(jìn)人體免疫力增強(qiáng)?！侗静菥V目拾遺》說，紅薯能補(bǔ)中、和血、暖胃、肥五臟?！督鹗韨髁?xí)錄》說它有6種藥用價(jià)值：治痢疾和瀉泄，治酒積和熱瀉，治濕熱和黃疸，治遺精和白濁，治血虛和月經(jīng)失調(diào)，治小兒疳積。《陸川本草》說，紅薯能生津止渴，治熱病口渴。