現(xiàn)在人們對下一代都非常重視，女性從懷孕初期就被照顧的妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)牧耍瑥某缘酱┒己茏屑?xì);滋補品和水果自然不能少，但是也有的人很小心，不敢亂吃，比如再買一些水果之前就會想想，到底可不可以吃;那么火龍果孕婦能吃嗎，在這里告訴大家孕婦是能吃火龍果的，下面帶你們看看孕婦吃火龍果的好處和它的功效作用。

火龍果的功效與作用

抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。

保護(hù)胃黏膜

含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用，此外，白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。

美白皮膚

消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

孕婦吃火龍果的好處

由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴(yán)重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護(hù)作用，所以孕婦吃火龍果對胃也有保護(hù)作用。

火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生，孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘。

火龍果中不含蔗糖和焦糖，不會增加糖尿病患者的負(fù)擔(dān)，孕婦吃火龍果也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。

火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效，所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。