桂圓是很多家庭都會(huì)制作或者儲(chǔ)備的食物，非常常見(jiàn)，特別是夏季龍眼豐收之后，往往都會(huì)把龍眼曬干制成桂圓儲(chǔ)藏起來(lái)，桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果，研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除了對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有效，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞，很多準(zhǔn)媽媽們都喜歡吃水果，吃水果也對(duì)孕婦們的身體有幫助，那么孕婦可以吃桂圓嗎吃了怎么辦呢?

龍眼有滋補(bǔ)氣血的作用，但是愛(ài)吃龍眼的孕媽們可能要忍多一會(huì)了，原因是龍眼性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人則不宜服用。孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，往往會(huì)出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張，常建議孕婦用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品，而龍眼極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃龍眼。

那么孕婦一不小心吃了桂圓怎么辦呢?這時(shí)候孕媽媽們也不要太過(guò)驚慌，雖然說(shuō)桂圓孕媽媽們是不能吃的，但是孕媽媽在吃了之后，密切關(guān)注自己的身體有沒(méi)有什么不適，例如腹痛或者是下身出血的癥狀，如果都沒(méi)有，就不用太過(guò)擔(dān)心，多喝點(diǎn)水預(yù)防上火就可以了。如果孕媽媽們?cè)诔粤斯饒A之后感覺(jué)到身體有異常，這時(shí)候可以咨詢醫(yī)生看自己的情況有沒(méi)有危險(xiǎn)，必要的時(shí)候最好就是住院觀察了!總而言之，孕媽媽們還是要放寬心，注意安排好日常飲食，并做好定時(shí)產(chǎn)檢的工作，沒(méi)什么大問(wèn)題就可以放心了，不要太過(guò)小心翼翼。