如今，人們自制事物的念想愈來愈濃，比如說眾多自制陶具，自制蛋糕的實體門店蒸蒸日上，還有人喜歡在家自制面膜，蜂蜜，是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化的作用下，經(jīng)過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時，同時把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封，蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖，那么蜂蜜面膜怎么做更為準確?

原料：蜂蜜，蛋清，喝咖啡用的小勺，牛奶或檸檬，珍珠粉，小碗一只。在小碗里放入2小勺蜂蜜。將一只雞蛋的蛋清取出，先在其他容器中充分攪拌，直至攪成白色泡沫。然后將處理好的蛋清放入蜂蜜碗中。將混合的蜂蜜和打好的蛋清繼續(xù)均勻的攪拌在一起。最好朝一個方向攪拌。

將蜂蜜和蛋清攪拌均勻后，再根據(jù)自己的喜好添加不同的特色配料。想要更加保濕美白的，可以添加2小勺鮮牛奶。想要補充更多維生素，更加清爽的就加幾滴檸檬汁。然后繼續(xù)攪拌均勻。加入珍珠粉適量。珍珠粉在之前調(diào)好的液體中很容易能夠溶解。所以用量不需太多，調(diào)至粘稠狀為宜。這樣一款蜂蜜面膜就制作好了。您可以馬上使用，滋潤您的臉頰了。

現(xiàn)代研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，能有效改善營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。直接食用：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。