生活標準和質量的多元化在慢慢逐漸的改變著人們，大家都把注意力放在中醫養身問題上，都希望能通過日常的保健遠離病痛折磨，相信我們大家對于韭菜子是很熟悉的，因為這是我們經常能夠見到的一種食物，但是大家知道嗎，韭菜子能夠治療很多種疾病，多年生草本，全草有韭香味，葉基生，扁平，狹線形，長15~750px，寬1.5~6mm，鱗莖狹圓錐形，莖長30~1250px，頂生傘形花序，那么，韭菜子怎么食用你知道嗎?

韭菜籽含有豐富的硫化物和維生素C，食用之后可以有效的調節人體的肝腎功能，很多的男性在生活中會出現陽痿、遺精的情況，可以適當的食用韭菜籽，可以有效的緩解這種情況。但是需要注意的是陰虛火旺者食用的時候需要慎重，以免加重病情。我們可以根據自己的身體情況，選擇適合自己的用量，更好的保健自己的身體。下面介紹幾種韭菜子的最佳搭配食用方法。

韭菜子粉+枸杞：用于補腎益精、滋陰補陽、養肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。韭菜子粉+鎖陽粉：用于補腎壯陽、腎虛陽痿、早泄、夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。韭菜子粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用于補腎壯陽、益精補血、烏發強筋、固精止遺、早泄陽痿。暖胃健脾等。韭菜子粉+山藥粉：有補腎壯陽、益腎填精作用外，還有補肺、健脾的作用。

韭菜子是不適合和黃連，黃柏，知母，梔子等這些苦寒性中藥一起用的，這樣會起到抵消興奮性能力的。韭菜子不宜和鴨腐同吃，因為鴨肉性涼，韭菜子性熱，兩者性味相沖突，可削弱韭菜子的壯陽作用。韭菜子有溫陽的功效，陰虛火旺者禁用，恐加重癥狀。