五味子是一種著名的中草藥，看起來像提子一樣，紫色的，一串一串的，但是味道并沒有提子那么好吃，古醫書稱它荎蕏、玄及、會及，最早列于神農本草經上品中藥，能滋補強壯之力，藥用價值極高，有強身健體之效，與靈芝合用治療失眠，不過女性由于其生理特征，每個月都會有月經期，月經期間的飲食是很重要的，尤其是月經期間如果不重視飲食對女性的健康傷害特別的大，而五味子是很多人都愛吃的，女性經期可以吃五味子嗎?

五味子是木蘭科植物中的一種常見中藥材，它還有玄及、五梅子、山花椒等名字。五味子果實通常呈紅色或紫紅色，顏色非常漂亮。是常用的滋補類藥材，所有很多人都拿它來煲粥、煲湯、泡水或泡酒。五味子泡水可快速降低血壓，是很好用的中藥材。

經期不要吃五味子，五味子味酸，有收斂的功效，月經期間和五味子會引起月經排泄不暢通，使月經延長時間。

除了五味子不適合女性經期吃外，還有哪些人群是不適合五味子的呢?不適合吃五味子的人群還包括，一是如果是咳嗽初期還有疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中醫方面認為內里濕熱，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

二是在本草正中具有記載，在感染有風寒的初期最好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛能不到驅散。

三是肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物質的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。

四是肝氣旺盛以及肺部有實熱的患者也要禁止服用，這個時候除了使用黃岑來起到泄熱的作用之外，其他的所有藥物都要禁止觸碰。