很多人喜歡吃棗，因為色香味美、補血益氣，尤其是結合了阿膠功效的阿膠棗，但是阿膠大棗孕婦可以吃嗎?阿膠棗是以正宗阿膠和金絲小棗為主原料加枸杞等中藥材精制而成，含多種果糖、維生素、葡萄糖、微量元素，是一種老、幼皆宜的保健食品，長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、補血補精、利于消化之功效，適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人群。

阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。經功能實驗證實，長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利于消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用。秋冬每天吃幾個阿膠棗，可增強體質、養顏抗衰，有“日食三棗，青春不老”之說，對身體大有所益。

此外，阿膠漿與研碎的紅棗、桂圓肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起，再加入冰糖熬制，可制成凍狀的阿膠棗麻露，每天早晨吃2～3湯匙，長期堅持服用可以悅顏美膚，消除面部皺紋，但如有感冒發熱或傷食停滯等情況，就應停止服用一段時間。

阿膠棗的有效成分是阿膠。 女性懷孕后，需要大量的循環血液和營養物質，若不及時補充營養，很容易導致貧血，直接影響胎兒的生長發育，嚴重者甚至流產，百年堂阿膠也適合孕期的準媽媽，因為它補血、補腎、潤腸通便、安神的效果非常好，做固元膏的時候可以放料酒或者不放，服用安全，有助于胎兒的正常生長和大腦發育。(注意：懷孕未滿3個月不要吃阿膠棗哦，3個月后胎兒穩定成型過后就可以吃了)。