因為澤瀉作為藥材，具備一定的毒性，所以人們在服用的時候萬萬要注意時間，一定不能長期的服用，澤瀉淡滲利濕，性寒泄熱，善泄腎經虛火，利膀胱濕熱，故為泄熱利濕之品，凡水濕內停之證，均為常用，不同病證，治療區別很大，即是作為偏方或者藥茶，也是要講究的，長時間應用肯定對身體不利，那么在時間方面，澤瀉要吃多久為益呢?

澤瀉吃四個月左右為宜，不應多吃。《雷公藥性賦》中記載：“澤瀉利水通淋而補陰不足”，性味：甘，寒，歸經：入腎、膀胱經，別名：水瀉、芒芋、鵠瀉《本經》，澤芝、及瀉《別錄》，天鵝蛋、天禿《藥材資料匯編》，禹孫《綱目》 ，功效：利水滲濕;泄熱通淋，主小便不利，熱淋澀痛，水腫脹滿，泄瀉，痰飲眩暈，遺精，澤瀉利水而泄下，脾胃有濕熱，則頭重而目昏耳鳴，澤瀉滲去其濕，則熱亦隨去，而土氣得令，清氣上行，天氣明爽，故澤瀉有養五臟、益氣力、治頭旋，聰明耳目之功，若久服則降令太過，清氣不升，真陰潛耗，安得不目昏。

澤瀉是植物和中藥材的統稱，植物為多年生沼生草本，屬澤瀉科，其根狀莖較短，基生，澤瀉夏季開白花，排成大型輪狀分枝的圓錐花序，花兩性，野生澤瀉一般生長在沼澤地，分布于中國、日本和印度等地，澤瀉又是傳統的中藥之一，可降低血清總膽固醇及三酰甘油含量，減緩動脈粥樣硬化形成，澤瀉及其制劑現代還用于治療內耳眩暈癥、血脂異常、遺精、脂肪肝及糖尿病等，但澤瀉具有肝毒性、腎毒性，服用不當，能讓肝臟、腎臟出現腫脹以及其他中毒癥狀，所以服用時間要已個人的的具體情況為準。