青檸檬是富含維生素C，是一種強抗氧化水果，通常用來泡水喝或者作為調味料佐餐食用，氣味芳香。那么，青檸檬糖尿病人能不能喝？

青檸檬糖尿病人能不能喝

青檸檬中富含的維生素C可以提高毛細血管的彈性，還可以增強腎臟的排毒功能，對預防糖尿病血管病變以及糖尿病腎病都有一定的好處。此外，青檸檬中還含有一種特殊成分圣草枸櫞苷，它可以減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量，與維生素C一樣都有提高人體抗病能力的功能。

青檸檬還能穩定餐后血糖，那是因為青檸檬汁是有機酸，能改變食物與人體消化酶的接觸面積，延緩胃排空時間。老糖友每天不妨在飲水或者吃粥時加些青檸檬汁，不僅能讓食物增味，還能起到一定的穩定血糖的效果。

糖尿病人吃青檸檬的好處

1、延緩糖尿病并發癥：青檸檬具有預防和減少糖尿病并發癥的作用。這主要是因為其中含有一種特殊成分圣草枸櫞苷。實驗證明，它可以大大減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。

近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

2、預防心血管疾病：青檸檬是預防心血管病的食物，青檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。高血壓、心肌梗死患者常喝點青檸檬飲料，對改善癥狀有很大益處。