生地黃泡水是一種生地黃最為常見的一種吃法，若能在寒冷的冬季喝上一杯生地黃水，心里暖洋洋的。那但是生地黃泡水并不僅僅能暖身促進血液循環的功效，其還具有補血、抗輻射、抗癌癥等等功效。下面，本專區將帶你更深入了解生地黃泡水的相關知識。

生地黃泡水的用量

地黃泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用點地黃、枸杞泡酒，經常喝對人體有抗衰補益的作用。現在有好多飯店都有地黃水，就是用的生地黃直接泡水，如果有條件的話煮幾分鐘，如果沒有條件的話就用熱水泡一下就行，特別適合容易上火的人。

生地黃泡水的功效

1、增強人們的免疫力，抵抗病毒的入侵。

生地能明顯提高淋巴細胞DNA和蛋白質的合成，使低下的細胞免疫功能增強，能保護由于

曾有報道這樣說，地黃和生地為主的增液湯能使亢進的體液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分為甾醇類。由此，更可以證明生地具有提高人體免疫力的作用。

2、改善甲狀腺功能亢進的陰虛患者。

生地能顯著改善甲狀腺功能亢進等陰虛患者交感腎上腺素能神經興奮的癥狀，使血漿cAMP含量正常。但對T3、T4無影響。

3、降體溫

生地能抑制體溫中樞，具有較好的降低體溫的功效。若與玄參、麥冬、知母、石斛、竹葉、蘆根、龜甲、鱉甲能使處于亢進狀態的代謝功能和過高的內分泌功能所引起的陰虛內熱的病情恢復正常，從而改善了畏熱的感覺和癥狀。

4、強心

生地有強心作用，對衰弱的心臟更為明顯。另外生地有弱的利尿作用，其利尿機制與強心和擴張腎血管有關，其有效成分為梓醇苷及其衍生物。

5、補血

生地具有刺激骨髓，增加紅細胞、血紅蛋白、血小板的作用。

6、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老

有實驗表明，生地具有抗輻射、抗腫瘤、抗衰老的功效。實驗以大鼠為研究對象，然后喂其食用生地，結果表明生地能使大鼠鈷60照射所致的血小板傷害減輕，具有一定的抗輻射作用;而六味地黃湯能使實驗陛化學物質引起的小鼠胃癌發生率顯著下降，并能延長荷瘤小鼠的存活時間，表明地黃有一定的抗腫瘤功效;生地能清除超氧自由基和羥自由基，能降低過氧脂質的含量，因而有抗衰老的功效。