驢鞭是中藥材的一種，很多中藥材中鞭的叫法其實都是值得動物的生殖器官，比如牛鞭、羊鞭、鹿鞭等等，這些中藥材其實都是很好的補藥，特別是對于男性而言，驢鞭是可以壯陽的，那么， 吃多少驢鞭才能壯陽呢?

中醫方面具有一種吃什么補什么的原則，現代醫學證明這種說法是具有一定科學意義的。驢鞭之后能夠很好的祈禱補腎的作用，特別是一些陽痿、筋骨酸軟或者是氣血虧損的情況效果非常的好。除此之外，如果女性在分娩之后出現乳汁不足的情況，服用驢鞭也具有一定的催乳功效。

吃多少驢鞭才能壯陽

驢鞭主要用于性功能障礙，驢鞭泡酒制成驢鞭酊，是最簡單的用法，而且應用方便。一般以驢鞭一支， 50度白酒 1000～2 000毫升。將驢鞭切成薄片，浸在酒內15天即成。所獲得驢鞭酒含驢鞭15%～20%，每天飲用15～20毫升。陰虛火旺之人慎用。

驢鞭營養價值

1、調理身體機能：驢肉是屬于高蛋白質，低脂肪的食物，其中含有的動物膠成分，有利于人體機能的調節。

2、防止動脈硬化：驢肉中的脂肪類似于植物油，其中的不飽和脂肪酸能使人體內的膽固醇溶解，使其不能粘附在血管壁上，有效的防止動脈硬化。

3、補腎壯陽：驢肉含有的大量營養元素，成年男子食用能清除腰酸腿軟，補腎壯陽。

服用禁忌

1、服用驢鞭膏期間不宜吃生冷、辛辣、海鮮、蘿卜，不宜喝茶，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。

2、胸悶脹痛者、上焦有痰熱者、胃中有火者、高血壓、糖尿病、心臟病、感冒患者慎用驢鞭。