我國的水果類型是很多的，其中水果中的營養價值也是很高的，對人們的身體有一定的幫助，尤其是紅毛丹的顏色很鮮艷，把紅毛丹擺在桌面上，是很容易引起小孩子的興趣的，那么小孩子能不能吃紅毛丹?

小孩子能不能吃紅毛丹

寶寶是可以吃紅毛丹的，營養豐富，對寶寶很有好處。但是不能吃太多了，紅毛丹吃多了容易上火。紅毛丹屬于熱帶水果，性溫熱，如果吃太多，或常吃，陰虛火旺的體質，容易上火。因此，一定要根據寶寶的體質以及寶寶的月份來選擇吃貨不吃，如果寶寶平時體寒或陽氣不足的情況下比較適合這個水果。如果平時內熱，容易上火，就應該少吃。

紅毛丹，因為外形酷似長毛的荔枝，味道也與荔枝相似，故又名毛荔枝，也叫韶子、紅毛果、紅毛膽、毛龍眼，學名 Nephelium lappaceum L。紅毛丹被譽為“熱帶水果之王”，原產于馬來群島，可制作罐頭、蜜餞、果醬、果凍、釀酒等。品種特性：外果皮鮮紅帶黃色，表面帶龜甲裂紋，凸起部分細長如軟刺，先端彎曲為鉤狀，鮮紅色，果肉(即假種皮)透明多汁，內含扁卵形種子一粒。 營養成分：紅毛丹外觀美，營養豐富，除核外都可以吃，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。

紅毛丹的食用指南

1、選購保存。看似紅色小刺猬的紅毛丹在每年的6-8月為果實成熟采摘季節。馬來語的名字叫rambutan，中文直譯是“頭發結的果子”。由于紅毛丹在中國只有海南少數分布，主要依賴東南亞的進口，儲存運輸的周期比較長，而本身的保鮮能力又比較差。

2、選購技巧。紅毛丹的果實呈球形或卵形，果皮表面有龜甲紋、并具一凹溝，內藏種子，熟果的顏色呈鮮紅色或略帶黃色。在選購紅毛丹時同荔枝一樣，要看其外表是否美觀，皮色是否鮮紅，外表新鮮的果實，品質口感自然鮮美。以呆皮表面柔毛紅中帶綠的果實品質最佳。選購時應挑軟刺細長新鮮，果體外表無黑斑、果粒大且勻稱，皮薄而肉厚者便是上品。

3、貯存。紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮10天左右。因紅毛丹果實長滿軟刺，最易藏污納垢，故一定要仔細清洗干凈，并用紙巾拭干或晾干，再行剝皮取食，才不會污染到果肉。